Lepsze zrozumienie siebie
Uporządkuj mechanizmy, emocje i reakcje, które wcześniej mogły wydawać się chaotyczne.
Jak zbudować własną wartość i przestać żyć pod oceną innych
🔒 Bezpieczna płatność • przechodzisz bezpośrednio do realizacji zamówienia
Zobacz, kiedy opinia innych przestaje być zwykłą informacją i zaczyna decydować o tym, jak oceniasz siebie.
Uporządkuj reakcje na ocenę, porównywanie się i sytuacje, w których cudze zdanie zostaje w głowie zbyt długo.
Przyjrzyj się temu, dlaczego tak trudno czasem powiedzieć „nie” i pozostać przy własnej decyzji.
Buduj punkt odniesienia oparty na własnych wartościach zamiast ciągłej potrzebie zewnętrznego potwierdzenia.
Treść koncentruje się na aprobacie, porównywaniu się, krytyce, granicach i presji osiągnięć.
Uporządkuj mechanizmy, emocje i reakcje, które wcześniej mogły wydawać się chaotyczne.
Zamiast pustych haseł dostajesz treść, która pomaga nazwać to, co dzieje się w codziennych sytuacjach.
Możesz wracać do wybranych rozdziałów, robić notatki i pracować z treścią w swoim tempie.
Zapisz plik na swoim urządzeniu i wracaj do materiału w dowolnym momencie.
Prezentowane opinie pochodzą od kupujących i komentarzy z mediów społecznościowych
Miałam wrażenie, że kilka fragmentów było napisanych dokładnie o mnie.
Natalia Zweryfikowana opiniaBardzo potrzebna lektura dla osób, które ciągle chcą wszystkich zadowolić.
Magda Zweryfikowana opiniaJedna z lepszych chyba na tej stronie bo przeczytałam wszystkie
Karolina Zweryfikowana opiniaNajbardziej zapamiętałam część o poczuciu własnej wartości.
Ola Zweryfikowana opiniaSpokojna, mądra treść bez wciskania gotowych recept.
Michał Zweryfikowana opiniaPo przeczytaniu łatwiej zauważyłam, ile rzeczy robię tylko dla oceny innych.
Monika Zweryfikowana opiniaKrótko i konkretnie. Daje sporo do przemyślenia.
Paweł Zweryfikowana opiniaPoleciłam siostrze, bo temat jest bardzo życiowy.
Ewa Zweryfikowana opiniaDobrze się czyta i nie ma zbędnego psychologicznego języka.
Kasia Zweryfikowana opiniaOtrzymujesz produkt cyfrowy w formacie PDF, który możesz pobrać i zapisać na swoim urządzeniu.
Dostęp jest wysyłany po opłaceniu zamówienia na adres e-mail podany podczas zakupu. Warto sprawdzić także folder SPAM lub Oferty.
Na telefonie, tablecie, komputerze lub innym urządzeniu obsługującym pliki PDF.
Nie. To ebook, czyli produkt cyfrowy. Nie wysyłamy fizycznej książki kurierem ani paczkomatem.
Sprawdź folder SPAM/Oferty i upewnij się, że podczas zakupu został podany poprawny adres e-mail. Jeśli nadal nie widzisz wiadomości, skontaktuj się z nami.
Po zakupie otrzymasz dostęp do ebooka w formacie PDF na adres e-mail podany przy zamówieniu.